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首页  >  产褥期保健  > 坐月子期间能吃水果么？

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      紫金鱼饵

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:8

      坐月子期间能吃水果么？

      这么大热的天坐月子也太难受了，看着家人每天都可以吃冰镇的西瓜，葡萄，桃子，可把我馋死了，可是他们就是不给我吃。实在是难以忍受，前来问问大家，月子期间是可以吃水果的吧？都能吃哪些呢？

        avatar of 冰冰精灵

        冰冰精灵

        问答历史

         

        坐月子期间，你吃水果时要注意以下几个事项：

        • 不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最，好不要吃太多的梨、西瓜。
        • 你可以在饭后或两餐间吃些水果，这样就不会增加消化道的负担。
        • 你吃的水果不要太凉。刚从冰箱拿出来的水果，要放在室温里过一会儿再吃。
        • 吃水果时要注意清洁，彻底清洗干净或去皮后再吃，以免发生腹泻。
        • 为了避免水果偏凉，也可切成块，用开水烫一下再吃。但是最好不要煮沸，以免破坏水果中的维生素。


        2012-08-11 14:04:34

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 铠铠博博

          铠铠博博

          问答历史

          		 我觉得是可以啦,只要适当就行哦.我自己是四个月宝宝的妈妈,但我是会吃的.

          2012-08-11 00:28:58

              avatar of 古承希

              古承希

              问答历史

              		 可以吃，但必须给烫热了才能吃，我在月子里只吃了苹果.

              2012-08-11 09:37:47

                avatar of 美丽99123

                美丽99123

                问答历史

                		 可以适当的吃一点，但是一定要烫热，生冷的东西还是建议少吃为妙

                2012-08-11 09:46:09

                  avatar of xiaoxiao2010115

                  xiaoxiao2010115

                  问答历史

                  		 可以吃，但是荔枝、龙眼要少，冰镇的最好少吃，尝尝就行了。我怀孕时葡萄吃的最多，西瓜少，觉得太寒

                  2012-08-11 13:24:38

                    avatar of FS晨妈

                    FS晨妈

                    问答历史

                    		 我以前坐月子的时候就吃了水果，当里问过医生了，只要不要太凉的都可以吃，但不要吃太多。

                    2012-08-11 14:01:16

                      avatar of 豆豆829

                      豆豆829

                      问答历史

                      		 水果是可以适量的吃点的不过冰的就不要想了吧，忍忍吧，苹果什么是可以吃一点的，不要吃冰的，

                      2012-08-11 19:41:17