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首页  >  孕期保健  > 孕期补充多少剂量的DHA是安全有效的?

      pic of user:amwen

      amwen

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      悬赏:10分

      回答:3

      孕期补充多少剂量的DHA是安全有效的?

      孕期补充多少剂量的DHA是安全有效的?

        avatar of ivanjet

        ivanjet

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        国际脂肪酸研究学会(ISSFAL)建议,怀孕期妇女的DHA每日摄取量为300毫克。美赞臣安婴妈妈A+每100克奶粉中DHA含量高达70毫克,每日两杯配合正常饮食,帮助孕妈妈达到推荐摄入量。

        2012-08-14 11:36:49

        提问者对回答的评价(星): ★ ★ ★ ★ ★

          avatar of 沁入心脾

          沁入心脾

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          亲其实最好是从食物中提取,多吃一些海鱼,特别是深海鱼的鱼眼睛里面就有很多的DHA的,孕期准妈咪每日DHA摄取量为300毫克。

          2012-08-14 11:08:58

            avatar of ♡沫晗妈妈

            ♡沫晗妈妈

            历史

            孕妇的话,一般可以吃钙质品补钙,当然如果是缺钙严重的才吃,不严重的可以食补,多吃含钙高的食物即可

            2012-08-14 11:31:36