育儿网用户登录

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  孕期保健  > 怀孕4个月的孕妇应该吃些什么?

      pic of user:zofxcseuu

      福宝母婴1

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      怀孕4个月的孕妇应该吃些什么?

      我怀孕4个月了,妊娠反应还是那么大,每天吃什么都没用胃口,请问怀孕4个月的孕妇应该吃些什么呢?

        avatar of 海绵苏苏

        海绵苏苏

        历史

         

        4个月时,妈妈要多补充些可以促进乳汁分泌的食物,为了保证宝宝摄取丰富的营养物质,还要尽量多地摄取蔬果等食物。同时,多摄取有益宝宝大脑发育的食物,如核桃仁、鱼类等健脑食品。但要避免吃刺激性强的食物,以免奶水中带有宝宝不喜欢的异味。有偏食、厌食倾向的妈妈要尽量调整自己的饮食习惯,不要为了恢复苗条的身材而肆意节食。

        2012-08-15 13:10:44

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 高兴妈妈22

          高兴妈妈22

          历史

          这个时候要多吃海产类的食物 胃口不好就少吃点 等胃口好了再多吃的

          2012-08-15 13:51:58