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首页  >  婴幼保健  > 怎样观察小儿的运动效果？小儿运动有什么注意事项？

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      sunny_ppp

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:1

      怎样观察小儿的运动效果？小儿运动有什么注意事项？

      子进行一些体育运动，增强孩子的体质，并注意观察孩子的运动效果，随时调整孩子的运动项目。请问应怎样观察小儿的运动效果？小儿运动有什么注意事项？
      　　

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        ship_lilyhan

        问答历史

         

        运动能促进身体的发育和智力的发展。观察小儿运动效果的指标为：①身体各部分发育好，身高、体重逐日增长，而且都在一个较高的水平，②适应能力和抵抗力增强，平时不易生病，③精力充沛，能胜任与年龄相适应的各种动作，④性格开朗，活泼乐观，精神饱满，举动敏捷大方，⑤智力发展比同龄小孩好，智商逐渐增高。
        小儿运动的注意事项：
        (1)循序渐进：小儿的运动量要注意一点一点的增加。有的孩子好胜心强，喜欢在大人面前“逞能”，因此，可能会做出一些超过自己体力负担的动作，应予特别注意。
        (2)适可而止：孩子锻炼起来很高兴，往往会忘记疲劳，应注意运动不要过量，否则容易累伤。
        (3)多样化：运动形式要多种多样，不要只做一种游戏或锻炼，否则会影响身体的全面发育，造成畸形发展。
        　　(4)经常化：孩子锻炼要逐渐形成习惯，每天坚持，否则达不到锻炼目的。
        　　(5)注意卫生：在饭前或饭后一小时内，不要做剧烈活动。锻炼结束时，要做一些放松活动，然后洗手。孩子在患病期间，应停止锻炼。
        　　我家宝宝三岁，体质较差，医生建议我们适当让孩

        2012-08-19 16:45:42

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