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首页  >  婴幼保健  > 饭后剧烈活动对人体有哪些害处？

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      最爱香水百合

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:1

      饭后剧烈活动对人体有哪些害处？

      　宝宝六岁，每天一吃完晚饭就跟着小朋友一起到外面去玩耍，有时骑车，有时拍球，有时还使劲奔跑，我听说饭后不能马上活动，请问饭后剧烈活动有哪些害处？

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        可伊伊

        问答历史

         

        　　孩子吃饭以后，不要做剧烈的活动。因为饭后消化系统要分泌大量的诮化液，以对吃下的食物进行消化与吸收。此时整个消化道的血管都是扩张的，血流量也增多了。如果做剧烈活动，就会使全身血液重新分配，以重点保证运动器官的需要，使消化器官的血流量减少，同时也抑制了消化液的分泌，吃进的食物不能正常消化和吸收。另外，剧烈运动还可引起胃肠道痉挛而发生腹痛和呕吐，影响消化功能，防碍营养素的吸收。所以应教育孩子饭后不要活动，半小时以后可以开始做些轻微的活动，两小时以后才能进行剧烈活动。
        　　
        　

        2012-08-20 09:35:42

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