育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  孕期保健  > 小腿抽筋越来越严重了，有没有好办法啊？

      pic of user:em006nx6

      tianle206

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:12

      小腿抽筋越来越严重了，有没有好办法啊？

      进入孕8月。凌晨小腿抽筋痛醒了，默默绷紧突出来一小段，持续十来秒吧，早上起来还有点痛。频率好像越来越高了。

        avatar of 撄宁乐乐

        撄宁乐乐

        问答历史

         

        这个时期缺钙会比较明显的。我也是孕晚期时候缺钙严重，早上下楼时候经常就抽筋了。要及时补钙才行，可别让宝宝也跟着缺钙了。

        2012-08-22 09:56:56

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 猪ma猪ba

          猪ma猪ba

          问答历史

          		 是缺钙的症状，孕妈可以吃点钙片，抽筋的症状会很快消失的，我孕期也抽筋过，吃了几次钙片很快就好了

          2012-08-22 09:58:01

            avatar of Ting糖sina

            Ting糖sina

            问答历史

            		 明显缺钙，建议你现在还可以喝安利的蛋白质粉。我怀孕就开始喝，整个孕期都没有抽筋。

            2012-08-22 09:59:41

              avatar of 舒舒宝贝

              舒舒宝贝

              问答历史

              		 是缺钙的表现啊，可以吃点钙片哦，我那时吃了乳酸钙，有点效果的，腿抽筋时立刻站起来就好了！多喝点鱼汤，大骨汤！

              2012-08-22 10:13:34

                avatar of 盼盼呢

                盼盼呢

                问答历史

                		 孕期小腿抽筋属于正常现象，我怀孕时有几次半夜给抽醒了，还不是过来了嘛？别忘了补钙，多运动。

                2012-08-22 10:16:25

                  avatar of 淘淘妈1009

                  淘淘妈1009

                  问答历史

                  		 孕后期身体负重越来越厉害导致的，可以去医院产检的时候问一下医生，不一定是缺钙导致的。

                  2012-08-22 10:32:35

                    avatar of 叶子1982512

                    叶子1982512

                    问答历史

                    		 缺钙了，多喝牛奶、鱼汤之类的，多吃虾皮，适当补充点复合维生素，适当晒晒太阳，有利于钙吸收

                    2012-08-22 13:03:28

                      avatar of Anna995740473

                      Anna995740473

                      问答历史

                      		 严重缺钙啊。。。吃钙片，多喝骨头汤，每天晒晒太阳促进钙剂吸收，还要适量的运动，每晚用热水泡泡脚，多捏捏按按。。。

                      2012-08-22 13:57:28

                          avatar of 小舞麻麻

                          小舞麻麻

                          问答历史

                          		 孕妈你这是缺钙了，多喝牛奶多晒晒太阳补钙就能缓解这个症状了。还有要减少食盐的摄入量，因为盐会影响钙质吸收。

                          2012-08-23 09:58:01

                            avatar of fairy13060101

                            fairy13060101

                            问答历史

                            		 这个是正常现象，宝宝正在长骨骼，把不得钙吸收过去了，还是吃点钙片补补钙吧，缺钙有点严重

                            2012-08-23 15:13:03

                              avatar of yanzi_BB

                              yanzi_BB

                              问答历史

                              		 快补钙吧，钙片吃一些，多喝骨头汤，多晒太阳，抽筋的时候记得让老公把腿拉住，这样抽筯时间不会太长，过一会会就好了。

                              2012-08-23 15:17:31