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哺乳期的乳房保健目的是保证乳汁的分泌，防止乳腺管的阻塞和奶汁淤积，使宝宝能够喝到干净、香甜的乳汁。 每次哺乳前轻轻按摩乳房，上下左右分别按摩，或者作环形按摩。 哺乳前最好用温湿毛巾清洁乳头和乳晕。不要用肥皂或碱性的洗涤物品，以免刺激乳头和乳晕皮肤，出现乳头干燥和皲裂。 努力让宝宝吸吮到乳晕部分。 如果宝宝只吸吮乳头，就不会吸出很多乳汁，还可能咬伤乳头，妈妈这时往往感到乳头很疼。喂奶完毕后用食指轻轻向下按压宝宝下颌，避免在口腔负压情况下拉扯出乳头，引起乳头损伤。每次哺喂时，要尽量吸空一侧乳房，并挤空另一侧乳房剩余乳汁，这样促进乳汁分泌增加，同时预防部分乳腺管的阻塞。 胀奶或乳房充盈明显时，可以先用手或吸奶器挤出一部分奶汁，避免胀奶和乳房充盈，引发乳腺管阻塞和炎症。 |
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2012-09-05 12:50:41 |
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