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首页  >  孕期保健  > 天天爬楼，可以助于生产吗？

      pic of user:fhjco666

      chenyangjing

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:16

      天天爬楼，可以助于生产吗？

      我快要临盆了，我每天爬两次七楼，听他们说，爬楼可以是自己生的块！裂骨缝块！是真的吗？我现在每天累得腿疼。。

        avatar of 果丹皮0

        果丹皮0

        问答历史

         

        嗯，有助于，我就是，超了预产期11天，老公早着就让爬楼，我说累，一直没爬，由于不想用催产术，最后还是爬了，当天也没觉得累，晚上回来还收拾屋子，早晨起点醒时还没什么事，到了八点就见红了，晕哦，老公非要去医院，其实那会，我还是一点感觉没有，不过为了安全就去了，第二天晚上就生了，他们都说宝宝是累下来的，可是我真的一点都没觉出累，如果你身子笨，又累就不要爬了，量力而行

        2012-09-06 16:06:17

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 南南200909

          南南200909

          问答历史

          		 无论如何都要注意自己身体的保护，尤其是产前阶段，不要太累，自己都吃不消一定会出问题的。

          2012-09-06 15:26:57

            avatar of 闹小精灵

            闹小精灵

            问答历史

            		 确实如此！我们家住六楼，怀孕的时候怕累没怎么运动，但楼梯爬得多，顺产的而且很快，也是生完宝宝后听说的！

            2012-09-06 15:27:14

              avatar of 喵妈虎宝

              喵妈虎宝

              问答历史

              		 爬楼梯有助于锻炼身体，使产妇在生产的时候体力充足，也有助于胎头下降。但太过劳累就不好了，这时候很容易胸闷气短，我那时候散步都觉得好累呢

              2012-09-06 15:27:58

                avatar of 冰冰精灵

                冰冰精灵

                问答历史

                		 其实，孕晚期的准妈妈是不适宜爬楼梯锻炼的，最好多平地散步来帮助胎儿下降入盆。爬楼梯锻炼，楼梯一高一低，子宫里的孩子也会随着人的脚步一会儿高一会儿低，给胎儿造成压力，容易导致早产或发生大出血。最好的锻炼方式是平地散步，一般走20分钟

                2012-09-06 15:30:06

                  avatar of 龙成宝宝

                  龙成宝宝

                  问答历史

                  		 有这种说法。在医院生小孩的时候，没什么动静，医生都叫我去爬楼。

                  2012-09-06 15:36:58

                    avatar of lindd_

                    lindd_

                    问答历史

                    		 爬楼梯有利于锻炼大腿的内侧肌肉，有利于增加大腿的力量和弹性，因此有利于分娩。但是凡事要看自己的身体素质，如果准妈妈吃不消爬楼梯的体力消耗，那就不能爬楼梯了。

                    2012-09-06 15:37:35

                      avatar of 丹丹妈咪

                      丹丹妈咪

                      问答历史

                      		 是可以的，但是也要适量吧。什么事情都不能太过了，平日就要加强运动的，积少成多，身体的能量也就强了。

                      2012-09-06 15:41:37

                        avatar of 豆豆829

                        豆豆829

                        问答历史

                        		 这个还是要适量吧，怀孕期间不可以太累的，平时饭后多走走就可以了，不能让自己太累了。适量是可以的

                        2012-09-06 15:42:52

                          avatar of 叶子1982512

                          叶子1982512

                          问答历史

                          		 是的，这个只能在37周以后这样做，不然会早产哦

                          2012-09-06 17:05:43

                            avatar of 水獭1208

                            水獭1208

                            问答历史

                            		 对啊，多活动能缩短产程呢，等阵痛时候就喝点蜂蜜水吧

                            2012-09-06 17:22:14

                              avatar of 凭海临山

                              凭海临山

                              问答历史

                              		 说是有助于生产，但是要后期哦

                              2012-09-06 17:43:53

                                avatar of 燕子6

                                燕子6

                                问答历史

                                		 当然，生产前一个月多锻炼锻炼有助于生宝宝

                                2012-09-06 18:55:59

                                  avatar of 亲。天佑

                                  亲。天佑

                                  问答历史

                                  		 适当的运动是好的，但不要太累了自己啊。

                                  2012-09-06 20:22:53

                                      avatar of 风之采

                                      风之采

                                      问答历史

                                      		 医生告诉我说37周开始爬楼梯比较有效果

                                      2012-09-08 07:53:31