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首页  >  孕期保健  > 孕妈妈需要补充哪些营养?吃什么比较适合自己?

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      zzzz855

      历史

      悬赏:10分

      回答:6

      孕妈妈需要补充哪些营养?吃什么比较适合自己?

      孕妈妈需要补充哪些营养?吃什么比较适合自己?

        avatar of haoai888

        haoai888

        历史

         

        维生素B1、B2等维生素,还有钙和铁都是需要孕妈补充的,我孕期吃的金斯利安,效果就挺好的!呵呵,营养蛮全面的

        2012-09-12 15:37:13

        提问者对回答的评价(星): ★ ★ ★ ★

          avatar of 龙成宝宝

          龙成宝宝

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          孕早期要补充叶酸,孕晚期要补充钙,其它自己想吃什么就吃什么。

          2012-09-11 11:01:55

            avatar of 豆豆829

            豆豆829

            历史

            怀孕期间妈妈平时要多吃点疏菜水果类的,也不能吃的太油腻,可以喝点鱼汤类来补充营养,

            2012-09-11 11:02:56