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明确地树立爱妻子、爱胎儿的观念。为人之夫、为人之父要做到全心全意，不辞辛苦，任劳任怨，全力保护，努力为孕妻和胎儿服务。 应该经常主动地为孕妻提供富有营养并适合妻子口味的食物。如鲜鱼、鲜蛋、鲜牛奶、新鲜蔬菜和水果、猪肝、瘦肉、五谷杂粮、胡桃仁、芝麻、黄花菜、南瓜子等。以保证准妈妈摄入足量的蛋白质、碳水化合物、维生素，适量的不饱和脂肪酸、碘和锌等。 怀孕期间，准爸爸应戒烟忌酒，防止烟酒的气味对胎儿的影响。否则，会导致胎儿缺氧和中毒，甚至会促使胎儿畸形。同时搞好家庭清洁卫生，消除家里的一切污染，保持室内空气清新，防止孕妻感染疾病，避免乱服药。 怀孕后，准爸爸应多承担一些家务劳动，以减少孕妻对日常家务琐事的操劳，使其在体力上和精神上减少消耗，能够集中精力做好胎教。 准爸爸要时刻注意控制自己的情绪，并保持情绪稳定，即使遇到任何不愉快的事情，也不要发脾气，处处避免不良的精神刺激。孕妻心情不好时，应给予耐心的解释、安慰。经常陪其到户外散散步，观花赏景，听听音乐，以保持体内体外环境平衡，使孕妻始终处于轻松愉悦的气氛之中，经常保持愉快而稳定的情绪。不要讲恐怖故事，不看恐怖、惊险的影片和悲哀的戏剧，不做准妈妈看不惯的事，不说准妈妈不愿听的话。确实做到“互尊互爱，愉悦相处，胎教第一，风雨同舟，福禄与共”。 在孕早期和晚期最好禁止性生活，即使在妊娠中期的几个月中，也应减少性交次数，更应注意性交前后的生殖器官的清洁卫生。由于在怀孕期间性交很容易造成血液感染、胎儿脑缺氧、影响大脑发育和智能，以及引起流产等，因此在孕期，丈夫要控制自己的性欲，尽可能只做非性交的两性交流，如抚摸、亲昵、接吻等。 |
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2012-09-11 17:50:38 |
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