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婴幼儿正是身体长得最快的时候，骨骼和肌肉发育需要大量的钙，因而对钙的需求量非常大。宝宝身体一旦摄取的钙质不足，就会影响牙齿的发育，使宝宝骨骼的生长速度减慢且易碎，成年后还易患骨质疏松症等。但是，并不是所有的宝宝都要补充鱼肝油和钙剂。纯母乳喂养宝宝从出生后第三周开始补充鱼肝油，但不需要补钙。但哺乳妈妈需要补充鱼肝油和钙剂：而人工喂养的宝宝，如果每日奶量能达到750毫升以上，就无需再额外补充鱼肝油和钙剂了。随着宝宝月龄增大，当奶量减少至400～500毫升的时候，可以考虑隔天补钙和鱼肝油。 ，补钙要根据孩子的奶量以及食物中的钙含量来确定，并非随意补充。现在很多家长给宝宝吃牛初乳，其实并非每个宝宝都适合补充牛初乳，而且宝宝的免疫系统容易对牛初乳产生依赖，一旦停用就对会免疫系统产生影响，因此家长切不可盲目地给宝宝补充牛初乳。 牛奶的确是最好的钙源之一。但是，如果你的孩子不爱喝牛奶，他同样可以从其他食物中获得足够的钙质供骨生长发育所需。这些食物包括：酸奶、奶酪、豆浆、甘蓝、豆腐、深色蔬菜以及添加钙的百分之百纯果汁（如橙汁）。 宝宝每天需要多少钙? ◎O～6个月，每天400毫克。 ◎6～12个月，每天600毫克。 ◎1～5岁，每天800毫克。 当然啦，除了营养剂补钙外多给小宝宝晒晒太阳也很重要，是晒后脑勺和小屁股哦，不能在房间里隔着玻璃晒，一定要解开尿片打开窗户让阳光直射，母乳的妈妈们也一定要记得自己补钙，妈妈好，宝宝好，大家好！ |
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2012-09-20 23:12:33 |
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提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★ 提问者对回答的评语：是啊，我还是少补，多食补吧，谢谢你的回答 |
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补呀，三周岁以内的宝宝是需要经常补钙的，宝宝光靠吃东西来补是补不上来的。 |
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2012-09-20 22:01:11 |
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- ·孩子睡眠
- ·太能出汗了，是缺钙吗
- ·寶貝兩個月多，吃奶少，睡眠差怎麼改善啊？
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