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如何增加母奶呢？下面几点供参考： 1注意哺乳技巧，一定要把母亲的乳头和乳晕都塞入婴儿口中。如果含接姿势错误，婴儿只吸入乳头，没有把乳晕也含入口中的话，则乳晕下方的乳窦未受到挤压，乳房内乳汁不能排出，以致婴儿吸不到足够奶水； 2。要坚持勤哺喂，频繁吸吮(昼夜吸吮在8～10次以上),夜间也要2～3小时哺乳一次。因为夜间血中催乳素水平高，有利于乳汁分泌。每次吸吮应不少于10～15分钟，如果，宝宝睡着了，可摸摸他的耳朵，弄醒后再吸。尽量吸空一侧再吸另一侧乳房，下次喂奶，先吸另一侧，使每侧乳房，有排空的机会，以利于产奶； 3。乳母要注意营养，食物中有足够的蛋白质。多吃鱼肉蛋及豆制品，这类食物含有丰富的易被人体吸收利用的蛋白质。吃肉、鸡和鱼汤，促进乳汁分泌； 4。乳母要休息好，精神放松。只要坚持，相信你一定会成功地用自己的奶喂饱孩子。 |
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2012-09-25 22:26:13 |
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一定要让宝宝吮吸，没奶水也要让宝宝吸，不吸的话慢慢的奶水就会更少的，我这有催奶的方法亲不妨试下：10款美味催奶汤 1、 黑芝麻250克，炒熟研末，用猪蹄汤送服。 2、 猪蹄1对、茭白15克、通草10克，煨汤或煮熟吃。 3、 花生米炖猪蹄或猪肚，或用花生米与大米同煮粥。 4、 冬瓜皮煮鲢鱼。 5、 红小豆煮粥，加红糖服用。 6、 鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃。 7、 黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤。 8、 鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。 9、 黄花菜30克、黄豆200克、猪蹄1只，清水适量，炖熟后调味服用，每日1次，连用5日。 10、 豆腐150克，红糖50克，米酒50毫升，先将豆腐、红糖加适量水煮，待红糖溶化后，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝汤，一次食完，连食5天。 |
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2012-09-25 21:49:28 |
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我前段时间也是回奶了。我就是老让宝宝喝奶，多吸吸，然后再喝点猪蹄汤，就行了，我就是这样整的。实在不行药店或门诊有卖下奶药的，买点吃吃，在用猪蹄汤，一定要让宝宝多吸允
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2012-09-25 22:46:22 |
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你找个催乳师帮你按摩一下，可能是乳腺不通了，不然不会回奶的，。 |
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2012-09-26 02:00:41 |
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- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？