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首页  >  孕期保健  > 吃什么可以缓解孕妇消化不良？

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      赵诗雨

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      吃什么可以缓解孕妇消化不良？

      怀孕2个多月了，最近感觉肚子总是咕噜咕噜的，是不是消化不良？吃什么可以缓解的？

        avatar of 冰冰精灵

        冰冰精灵

        问答历史

         

        应该多选择吃一些清淡、易消化的食物，如粥、豆浆、牛奶以及水果等。少吃甜食及不易消化的油腻荤腥食物。待食欲改善后，可增加蛋白质丰富的食物，如肉类、鱼虾和豆制品等。

        2012-09-26 21:47:55

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 908辰妈

          908辰妈

          问答历史

          		 喝蜂蜜多吃水果新鲜蔬菜，尤其含维生素C的水果蔬菜,为预防孕妇便秘，可多补充水分，饮食不可过精多吃纤维多的食物。晨起喝一杯开水，预防便秘

          2012-09-26 19:40:50

            avatar of xuankai

            xuankai

            问答历史
            可以喝蜂蜜看看了

            2012-09-26 19:50:02

              avatar of 馨宁QQ

              馨宁QQ

              问答历史

              		 有胎动的时候 会有咕咕的感觉 不过你才两个月有点早了 是不是吃的不太舒服呢

              2012-09-27 10:28:18