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        avatar of 帮宝适育儿专家联盟

        帮宝适育儿专家联盟

        问答历史
        孕期由于子宫的不断增大，脂肪的沉积容易导致皮肤弹力纤维的断裂，形成妊娠纹，而妊娠纹一经形成，驱除是很难的，可以说是可防不可治。要坚持适度运动如散步等，要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。多吃含维生素多的蔬菜和水果，保持皮肤的弹性等。淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。此外还可以使用托腹带，可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉。通过一些有利的措施可减轻症状，使其看起来不明显。

        2012-10-01 08:55:15

          avatar of ShowingLee

          ShowingLee

          问答历史

           

          在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物，应摄取均衡的营养，便可改善皮肤的肤质，并帮助皮肤显得比较弹性。
          怀孕期间要尽量的多变换姿势，不要久卧、久站或久坐，尤其是还在上班的准妈妈要每隔一个小时站起来走动走动，这样可以尽量避免妊娠纹的过早产生；
          使用纯度较高的橄榄油搽身。一些准妈妈使用这样的方法也能在一定程度上消减妊娠纹的产生；
          使用专业的去妊娠纹产品。这个将是最能有效消减妊娠纹的方法了。有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜。

          2012-09-30 17:11:10

          提问者对回答的评价(星)：

              avatar of 淡淡、奶茶

              淡淡、奶茶

              问答历史

              		 怀孕的时候都会长妊娠纹的，我当时就是用了橄榄油按摩肚皮，经常使用就会好一点。

              2012-09-30 18:10:09

                avatar of 燕子6

                燕子6

                问答历史

                		 怀孕的时候都会长妊娠纹的，只能尽量用点橄榄油淡化，但是不能彻底去除。

                2012-09-30 20:08:16

                  avatar of rorolind

                  rorolind

                  问答历史

                  		 注意控制体重不过快增长很重要，另外，多吃点含胶原蛋白和维生素c丰富的食物，增加弹性，可以用橄榄油按摩做辅助。

                  2012-09-30 22:09:40

                    avatar of 小舞麻麻

                    小舞麻麻

                    问答历史

                    		 妊娠纹只能预防，很难消除的，建议涂橄榄油或者VE，可以预防以及淡化妊娠纹，而且是天然油对宝宝没有伤害的。

                    2012-09-30 22:39:29