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让孩子喜欢吃饭的秘诀：1.大人本身养成正确的饮食习惯，“言教不如身教”。2.固定的开饭时刻，尽量做到吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯，3.减少正餐之外的食物，4.促进孩子的食欲，增加他的活动量，他的肚子真正感到饿了，自然会吃饭快。吃是孩子的本能，家长不必刻意的为孩子吃多少而特别的担心，更不要想方设法的让孩子多吃，任凭孩子选择，相信孩子不会饿着自己。 5.多花心思在菜色上做变化。 6.鼓励宝宝自己进食 尽早培养宝宝自己用匙、筷进食，以提高进食兴趣。一般9～10个月起可以让宝宝试拿杯子、小匙，到2岁时让他自己用匙吃饭，3岁左右训练用筷子吃饭。最初先给少量食物，不够再添加，增强宝宝的进食信心。 |
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2012-10-03 08:00:06 |
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做父母的总是希望孩子多吃一些的，其实，孩子自己是很知道饥饱的，饿了自然想吃。所以，当孩子不想吃时，你可以采取“随他吃”的办法。如果他吃了几口就不再吃了，你可以装作没看见，继续吃自己的饭，先随他去。等到每个人都吃完后，就把剩下的饭菜收拾起来。下一顿饭时，如果他还是不吃，同样也不用去管他，等到大家都吃完后，也同样把餐桌收拾好。其实，这样就等于告诉他：“如果你要吃，东西就在你面前：如果你不吃，我们就认为你不饿，谁也不会勉强你吃的。”孩子在一小时以后可能会觉得饿，问你要东西吃，你最好对他说：“你饿了吗？但是晚饭要到六点钟才能准备好呢，你必须等到那时才能吃，忍一忍，好吗?”不用担心孩子饿一顿会出什么毛病，这样做可以让孩子体验到不吃饭的必然结果是什么，孩子也会明白肚子饿是因为自己在吃饭时没有好好吃的缘故。这样慢慢地就会改变孩子的不良吃饭习惯，养成良好的进餐习惯。 |
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2012-10-03 04:21:50 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？