小子韩
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10款美味催奶汤
1、 黑芝麻250克,炒熟研末,用猪蹄汤送服。
2、 猪蹄1对、茭白15克、通草10克,煨汤或煮熟吃。
3、 花生米炖猪蹄或猪肚,或用花生米与大米同煮粥。
4、 冬瓜皮煮鲢鱼。
5、 红小豆煮粥,加红糖服用。
6、 鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃。
7、 黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤。
8、 鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。
9、 黄花菜30克、黄豆200克、猪蹄1只,清水适量,炖熟后调味服用,每日1次,连用5日。
10、 豆腐150克,红糖50克,米酒50毫升,先将豆腐、红糖加适量水煮,待红糖溶化后,倒入米酒煮片刻,吃豆腐喝汤,一次食完,连食5天。
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