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首页  >  孕期保健  > 补钙是不是容易便秘？

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      巩晨贝

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:9

      补钙是不是容易便秘？

      孕妇补钙是不是容易便秘？每次一吃钙片就感觉大便不通，停了就好了，不知道是不是钙片都会让孕妇便秘呢？请懂的朋友告知一下！现在都停了，不敢吃了。

        avatar of 用沉默代替ヾ忧伤QQ

        用沉默代替ヾ忧伤QQ

        问答历史

         

        你可以换一个牌子的钙片试试，会不会有不一样的结果，孕妇钙片不能停，平常我们成人就需要800mg的钙，一般我们都补不到位，况且在孕期，需要的钙量更多，需要1200mg，在我们的膳食里根本达不到，所以我们要补足钙。你换换牌子，看看是不是又不一样的效果，平时要多喝水吃水果蔬菜，保持肠道润滑，这样就不会便秘了。

        2012-10-04 21:39:17

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 涵涵de妈

          涵涵de妈

          问答历史

          		 要让宝宝多喝水啊亲，多吃点流质的食物，我建议你最好查下微量元素，不缺钙是不需要补的，是药三分毒不是吗亲，再说了钙过量容易钙化，反而不好

          2012-10-04 21:11:15

            avatar of 龙成宝宝

            龙成宝宝

            问答历史

            		 一般不会的。给宝宝多喝水，多吃青菜水果，会好一点的。

            2012-10-04 21:12:16

              avatar of 冰冰精灵

              冰冰精灵

              问答历史

              		 迪巧挺不错的，特别针对便秘的问题添加了山梨醇成分，这不仅对宝宝发育毫无影响，还可润滑肠道，降低便秘哦。你可以试下。

              2012-10-04 21:13:52

                avatar of 不凡妈

                不凡妈

                问答历史

                		 平时要多喝水，瓜果青菜都要多吃

                2012-10-04 21:16:00

                  avatar of 优哒哒

                  优哒哒

                  问答历史

                  		 看成分,碳酸钙会引起便秘,葡萄糖酸钙不会 ,平时注意多喝点水。如果一直不好的话，建议停一段时间看看，是不是还有便秘。补钙建议还是“药补食补双管齐下”

                  2012-10-04 21:31:50

                    avatar of liu16020219

                    liu16020219

                    问答历史

                    		 我倒是没这感觉，是不是你吃的钙片有问题啊？我那个时候吃的纳诺卡，你可以试着吃一下看看。

                    2012-10-04 21:42:18

                      avatar of rorolind

                      rorolind

                      问答历史

                      		 是的，吃钙片容易便秘的，注意选择含有山梨醇成分的钙片，山梨醇有润肠作用，会不容易便秘的。

                      2012-10-04 22:24:48