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首页  >  孕期保健  > 怀孕七个月找不到合适睡姿，睡眠差，怎么办？

      pic of user:xftaoqi

      苹果还熟啦

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      怀孕七个月找不到合适睡姿，睡眠差，怎么办？

      问姐妹个事，怀孕七个月了，最近怎么睡都睡不好，侧着睡压得肋骨痛，仰着睡心跳加快不舒服，几乎每天都辗转到2点多才睡着，睡眠严重不足。我该怎么办？各位亲是怎么解决这个问题的啊？

        avatar of ♡芷若♡

        ♡芷若♡

        问答历史

         

        孕妇最好向左侧着睡觉，这样宝宝会比较舒服一些，不会被压到。亲要保持愉快心情，这个时候睡觉肯定会不舒服，再坚持一下，很快就会过去 了

        2012-10-08 15:46:54

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 思彤麻麻

          思彤麻麻

          问答历史

          		 我觉得这个很正常，也可能心里有紧张的症状吧

          2012-10-08 15:45:47

            avatar of 不凡妈

            不凡妈

            问答历史

            		 两边侧着睡，这样妈妈和宝宝都能舒服些，平时一定要保持心情舒畅

            2012-10-08 15:55:31

                avatar of nizi20014285

                nizi20014285

                问答历史

                		 把床铺的柔软一些，这样对你侧卧的影响能稍微缓解很多~

                2012-10-08 17:51:14