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      pic of user:lixiaoyan111

      小艳111

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:8

      孕妈妈分娩后怎样恢复身材

      孕妈妈分娩后怎样恢复身材

        avatar of ♡芷若♡

        ♡芷若♡

        问答历史

         

        产后健身的信念一旦树立，不要轻易打破自己的心理防线，不可“放纵”。一方面不能半途而废，用“偶尔贪吃贪睡没关系”来安慰自己；另一方面也不要急于求成，有时候扎进健身房一呆就是几小时。只有心态平和地面对产后减肥，才能健康地恢复妙曼体态。

        2012-10-14 15:48:54

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 可爱宝贝“乐乐”

          可爱宝贝“乐乐”

          问答历史

          		 生完宝宝以后给宝宝喂奶很容易瘦的，还有就是坐月子的那个月不要海吃海喝，最好是少吃多餐！愿你瘦身成功，宝宝健康快乐哦！

          2012-10-14 15:54:44

            avatar of 优哒哒

            优哒哒

            问答历史

            		 产后如果是母乳的建议不要刻意的减肥了，为了宝宝还是断奶后再减了。如果不是母乳的也感觉要到宝宝半年之后再减吧，我就是自己带宝宝半年之后自然瘦的，顺其自然吧，不瘦的时候再减肥吧

            2012-10-14 15:55:53

              avatar of 不凡妈

              不凡妈

              问答历史

              		 母乳妈妈喂奶就会瘦的，平时在吃的上别刻意不吃肉类，为了孩子健康营养妈妈饮食一定要全面，孩子吃奶妈妈也会跟瘦的

              2012-10-14 19:51:00

                avatar of 龙成宝宝

                龙成宝宝

                问答历史

                		 多运动，一般产后六个月就会瘦下来的，有一段时间的恢复期的。

                2012-10-14 19:56:15

                    avatar of zyb222

                    zyb222

                    问答历史

                    		 去壹加壹产后修复中心吧

                    2012-10-15 16:22:04