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首页  >  孕期保健  > 怀孕几点醒来宝宝就几点醒吗

      pic of user:xiexgirl

      xsd795

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:10

      怀孕几点醒来宝宝就几点醒吗

      我总是两三点就睡不着了，开始看电视，躺着，想问题！每天都是这个点！有时候躺的我很烦！可是白天还要上班！总是失眠，担心宝宝长不好！有没有什么办法可以提高睡眠质量啊？

        avatar of 独倚无尔

        独倚无尔

        问答历史
        可能是亲比较焦虑，不要想太多，放松心态，试试临睡前喝杯温牛奶或者泡泡脚试试，都有助于睡眠的。

        2012-10-19 12:51:51

          avatar of 榕萱麻麻

          榕萱麻麻

          问答历史

           

          我就是这样，医生说没事，现在37+5.就没早睡过，都是12点过后才睡，起来上厕所宝宝也动，我都不知道他到底睡不睡。

          2012-10-20 19:29:59

          提问者对回答的评价(星)：

              avatar of 淘气こ瞳瞳

              淘气こ瞳瞳

              问答历史

              		 白天上班应该很辛苦了，晚上睡眠不好，是不是有心事，还是觉得即将升级做妈妈压力太大呢？放松心情，晚饭后去户外散散步，睡前喝一杯牛奶，如果夜里总是醒来，晚上可以试试推迟半小时睡觉，这半个小时可以听听音乐，看看书，都是宝宝非常喜欢的。

              2012-10-19 09:46:28

                  avatar of 小龙双

                  小龙双

                  问答历史

                  		 我也是晚上老是失眠，困得睡不着，白天上班都没精神，不知怎么改善

                  2012-10-19 11:38:04

                    avatar of 古典小蔓

                    古典小蔓

                    问答历史

                    		 不是的，宝宝跟大人不是同时醒的，我家宝宝就比较折腾人，大半夜的不睡，使劲踢，害的我睡不好，白天老老实实地睡觉

                    2012-10-19 12:01:58

                        avatar of 龙成宝宝

                        龙成宝宝

                        问答历史

                        		 可能是准妈妈的心情比较焦虑吧，要放心一下心情，睡前吃一杯热牛奶吧。

                        2012-10-20 19:40:15

                          avatar of 景育丹

                          景育丹

                          问答历史

                          		 宝宝的睡眠时间和妈妈的是不同的。

                          2012-10-21 11:15:36