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首页  >  产褥期保健  > 产后一直便秘怎么办啊

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      嘟啦茹

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      产后一直便秘怎么办啊

      生完孩子后一直有便秘的情况。这两天便秘更厉害了，有好多血，拉不下来的时候，像是生孩子那么难受，现在搞的我都不敢去厕所了，好痛苦

        avatar of 帮宝适育儿专家联盟

        帮宝适育儿专家联盟

        问答历史

         

        平时应参加适度劳动,并注意调剂饮食，饮食要含有充足的水分,建议多食富含粗纤维素的瓜果,绿叶根茎蔬菜以及谷薯类,如苹果,香蕉,梨,葡萄,菠菜,海带,黄瓜,芹菜,韭菜,白菜,红薯,玉米等,可以促进肠道的肌肉蠕动,软化粪便,从而起到润肠滑便的作用,帮助排便。西梅汁是一种快速去除便秘的纯天然果汁，一般一两个小时就可以看到效果。如果每天喝一小杯，大约150克左右，可以改善肠胃。

        2012-10-24 08:10:55

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 与孑偕老

          与孑偕老

          问答历史

          		 多吃蔬菜和水果就不会了，还有多喝水，应该是上火了

          2012-10-24 01:37:47

            avatar of 胖胖康的妈

            胖胖康的妈

            问答历史

            		 实在厉害就用开塞露，我那时也这样。然后在多吃水果蔬菜，多喝水，不要吃太多的鸡蛋，那样会严重导致便秘的。

            2012-10-24 06:32:21

              avatar of 妤洁

              妤洁

              问答历史

              		 宝妈和我前段时间一样，但我严重到肛裂了，也是特别害怕排便，你可以多喝点蜂蜜水，不知道你有没有肛裂这些情况，如果有，去买马应龙痔疮膏，效果很好，我看过很多医院没用就用这个好的

              2012-10-24 07:13:55

                avatar of 不凡妈

                不凡妈

                问答历史

                		 我生完个也一样，喝蜂蜜水、金银花露、香蕉，还有喝大量的水才缓解，一定不要吃辛辣的

                2012-10-24 08:10:48

                  avatar of zh默默

                  zh默默

                  问答历史

                  		 喝蜂蜜，吃水果，多吃蔬菜

                  2012-10-24 19:48:58