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首页  >  婴幼保健  > 宝贝该怎么晒太阳?

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      妞妞爸

      问答历史

      悬赏:50分

      回答:1

      宝贝该怎么晒太阳?

      晒太阳是宝宝补钙的好方法,可是怎么晒才科学呢?希望MMBB们给点帮助先!谢谢!

        avatar of lxy19851018

        lxy19851018

        问答历史

         

        宝宝多晒太阳能增强机体抗病能力,有效预防感冒,还能预防佝偻病.不过夏天晒太阳，要注意以下几点。

        　　1. 晒太阳时,阳光要与皮肤直接接触。隔着玻璃或穿着衣服晒太阳，紫外线的效果会减少30% 以上。



        　　2. 空腹及早餐后1小时内不宜晒太阳。

        　　3. 夏季日光比较强烈，晒太阳的时间可以选择在上午6～7时或下午5～6时进行。不要在正午晒太阳，防止宝宝发生中暑。

        　　4. 有佝偻病症状或从未服过鱼肝油、钙片的宝宝，不适宜晒太阳。应在服用维生素D制剂一段时间后，再接受日光照射。

        　　5. 晒太阳有时会引起日光性皮炎。宝宝由于皮肤干燥、花粉刺激等原因，在晒太阳后会出现红斑、丘疹、局部脱皮等症状。食用一些食物如芥菜、马齿苋、马兰头、无花果后晒太阳时，也可以引起光敏性药疹或日光性皮炎。

        　　6. 宝宝晒太阳时，可以戴上小眼镜保护眼睛或躺着晒时用小伞遮住头部，保护眼睛。不要长时间曝晒，容易灼伤宝宝的皮肤，产生不良后果。

        　　7. 宝宝晒太阳可以从刚开始的5～10分钟起逐渐增加，每次日光浴尽量不要超过30分钟。日光浴应每天进行，长期坚持，才能起到良好的健身防病效果。

        　　小经验：找一块略厚的纸，剪出眼镜样，涂黑眼眶部分，也可以用黑纸剪制。宝宝戴着即神气还能防紫外线。

        2007-06-06 14:44:57

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★

        提问者对回答的评语：不错!不错!就是复杂了点!看来太阳也不是随便晒的呦!谢谢先!