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首页  >  孕期保健  > 每天喝豆浆能补钙吗？晒1个小时的太阳能补够钙吗？

      pic of user:sinawangyou

      sina网友

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      每天喝豆浆能补钙吗？晒1个小时的太阳能补够钙吗？

      每天喝豆浆能补钙吗？每天晒1个小时的太阳能补够钙吗？

        avatar of 不凡妈

        不凡妈

        问答历史

         

        一岁以下的孩子最好不要喝豆浆，比较宝宝的肠胃还没有长好怕负担不了，平时可以在食补上下工夫，可以做虾蒸蛋、骨头汤之类的，晒太阳也是必须的，要让孩子能吸收掉

        2012-11-07 16:18:10

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 南南200909

          南南200909

          问答历史

          		 豆浆也可以补钙的，但是没有牛奶补钙效果好，毕竟是植物的吸收差些。晒太阳一个小时已经足够了

          2012-11-07 16:17:45

            avatar of longlong妈

            longlong妈

            问答历史

            		 豆浆是凉性的，前期还是少喝一点吧。钙也分植物钙和动物钙的，也可以通过别的东西再补一点，晒一个小时太阳足够了哦

            2012-11-07 16:48:59

              avatar of 玛雅之心QQ

              玛雅之心QQ

              问答历史

              		 你可以买点小虾，把小虾炸脆连壳吃下去能补钙

              2012-11-07 21:11:32

                avatar of 陈乔

                陈乔

                问答历史

                		 喝豆浆和晒太阳多多少少可以补点钙，补钙还是多吃牛奶和海鱼、虾！

                2012-11-08 11:37:21