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孕妇吃海鱼胎儿易汞中毒 (1)不适宜孕妇食用的海鱼：孕妇不应食用鲨鱼、旗鱼、大西洋马鲛或方头鱼。 (2)有害物质：因为这些鱼体内的汞含量较高。汞可通过自然循环或工业污染进入环境。几乎所有的鱼都含有微量的甲基汞，而那些寿命较长、体形较大，以其他鱼为食的鱼体内积聚的汞含量最高。 (3)对孕妇健康的危害 ①这些海鱼体内所含的汞会严重影响胎儿大脑发育。 ②孕妇食用这样的鱼，可以损害胎儿的神经系统。 (4)注意事项 ①海产品是一种天然的低脂肪、高蛋白食物，对于孕妇和将要怀孕的女性来说，海产品是均衡饮食的重要部分。在当地水系或海域的汞含量超标的情况下，每周食用当地水系或海域中的鱼类数量应限制在1 50克以内。 ②只吃过一次或几次以上海鱼的孕妇不需恐慌，只有经常吃这类海鱼的人才会使体内的汞积累到危险水平。 ③哺乳期妇女和幼儿应尽量避免吃这些海鱼。 |
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2012-11-10 01:42:39 |
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当然可以吃的，我那时基本每天都吃。鱼肉营养丰富，对宝宝发育和皮肤也好，最重要它含有DHA脑黄金，很多人说海鱼有污染，那淡水鱼的水更是脏，而且吃饲料大的。放心吃。市场天天都买呢。 |
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2012-11-10 02:02:56 |
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