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一般产妇产后2～3天会感到乳房发胀，并可挤出少量乳汁，这是正常的生理变化。为了减少哺乳母亲的乳房胀痛和尽快下奶，可采取如下措施护理乳房：
1.不要喝过多的肉汤 在产后3～4天内，不要喝过多的肉汤，以免乳房过于胀痛不适。此时最好用合适的乳罩悬托乳房，以利于血液循环，使疼痛减轻。 2.经常按摩乳房 如果乳房胀痛，而且不断加重，可能是由于刚刚开始下奶，乳腺管不通畅所致。 3.哺乳前要注意清洁卫生 母亲必须洗手后才能给孩子喂奶，也要清洁乳头，喂奶后也应清洗乳头，以防干燥乳汁粘着在乳头上。 4.配戴合适的乳罩 哺乳期应戴上大小合适的乳罩，以支持胀大的乳房，这对乳房保健、便于哺乳和保持体形美均很必要。 5.注意乳房卫生 要经常保持乳头清洁，勤换内衣。 建议妈妈喂奶时要左右乳房交替轮换，防止婴儿偏吃造成双侧乳房不对称。每次喂奶时间要掌握在15～20分钟。 |
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2012-11-13 16:02:24 |
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