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首页  >  孕期保健  > 孕8周，严重便秘。姐妹们有啥妙招？

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      问答历史

      悬赏:10分

      回答:11

      孕8周，严重便秘。姐妹们有啥妙招？

       

        avatar of 冰冰精灵

        冰冰精灵

        问答历史

         

        Rorolind
        多喝水，多吃点红豆燕麦等含丰富粗纤维的食物，适当运动，促进肠胃蠕动，有助排便的

        2012-11-15 21:18:12

        提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 杜泽泽

            杜泽泽

            问答历史

            		 多吃点水果，多多运动会好点的....

            2012-11-15 19:59:19

              avatar of 调皮小布丁

              调皮小布丁

              问答历史

              		 可以吃点香蕉番薯，多喝水，多吃青菜水果，多运动，不要坐太久

              2012-11-15 19:59:20

                avatar of 小戎妈

                小戎妈

                问答历史

                		 八周就这样，以后怎么办，吃点西梅或者养乐多试试看。多运动加喝水

                2012-11-15 20:18:40

                  avatar of 啃吃猫

                  啃吃猫

                  问答历史

                  		 我怀孕期间吃啥水果都解决不了便秘的问题，后来我就一直吃养乐多，才解决了，本来还担心宝贝会受影响，结果好得好呐，宝贝健康成长，哈哈

                  2012-11-15 20:46:53

                    avatar of 冰冰精灵

                    冰冰精灵

                    问答历史

                    		 多喝水，多吃点红豆燕麦等含丰富粗纤维的食物，适当运动，促进肠胃蠕动，有助排便的

                    2012-11-15 21:18:22

                      avatar of 文文的妖精

                      文文的妖精

                      问答历史

                      		 多吃点粗纤维食物，吃点水果，多喝水，适量多做运动。

                      2012-11-15 22:34:34

                        avatar of 沫沫舞文

                        沫沫舞文

                        问答历史

                        		 多喝水，少吃油炸类的食物，多吃蔬果，香蕉、雪莲果都可以缓解便秘的。

                        2012-11-15 22:38:56

                          avatar of 熊猫的尾巴

                          熊猫的尾巴

                          问答历史

                          		 多吃粗粮，多喝水，早上可以用牛奶和水一起煮一点燕麦片吃，各种主食轮换，面条，粥，杂粮饭，红薯等。。

                          2012-11-16 10:38:41