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头痛 在怀孕早期，很多准妈妈都会出现头晕、轻度头痛等现象，这是常见的妊娠反应。但如果妊娠后3个月，突然出现头痛，要警惕子痫的先兆，特别是血压升高和浮肿严重的准妈妈应特别注意，需及早就医诊断。 胸痛 胸痛对准妈妈来说也较平常，好发于肋骨之间，如神经痛。其原因可能是准妈妈缺钙或膈肌抬高所致。可适当多吃高钙食物，或服用少量镇静剂。 腰背痛 随着腹部逐渐隆起，不少准妈妈会感到腰背痛。这是为调节身体平衡，准妈妈过分挺胸而引起的。准妈妈可适当减少直立体位，经常变换体 位，或适当活动，可改善疼痛。 腿痛 准妈妈腿痛一般是由腿部肌肉痉挛而引起的，往往是孕妇缺钙或缺乏B族维生素所致。可服用钙片或B族维生素品及含钙和B族维生素较高的食品，即可好转。 臂痛 妊娠晚期，当准妈妈把胳膊抬高时，常有一种异样的手臂疼痛，或有种蚂蚁在手臂上缓慢爬行的感觉。这是因为怀孕压迫脊柱神经的缘故。准妈妈平时应避免做牵拉肩膀的运动和劳动，以减少不适。 |
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2012-11-21 13:40:48 |
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