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首页  >  孕期保健  > 准妈咪们，孕期大家都补DHA了吗？

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      溜达溜达

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      准妈咪们，孕期大家都补DHA了吗？

      都说孕期补DHA，对胎宝宝脑部发育比较好，准妈咪们，你们都补DHA了吗？吃哪一种效果好，给个建议啊？

        avatar of 小舞麻麻

        小舞麻麻

        问答历史
        我沒有吃的，我覺得只要不挑食偏食，營養均衡了就可以，沒必要補充額外的營養品，況且這些東西是否真的安全也是未知數呢。

        2012-11-27 08:40:00

          avatar of 876631269

          876631269

          问答历史

           

          我个人没有补，孕三个月前补充些叶酸，注意饮食均衡，不挑食，三餐准时吃，不吃垃圾食品，（老公强力制我忌口，没办法，呵呵呵)经常煲些骨头汤喝，喝奶粉，吃些核桃，生瓜子，水果，到孕后期补充些钙片以防抽筋，适当的走动，特别是孕后期，有助生产哦。亲：这是个人的饮食，希望对你有帮助。

          2012-11-27 21:41:07

          提问者对回答的评价(星)：

            avatar of fgfdd

            fgfdd

            问答历史

            		 一般孕妇奶粉里都有DHA的 ，喝孕妇奶粉就好了，不用再另吃的。

            2012-11-27 08:14:37

              avatar of 我家宝贝的妈

              我家宝贝的妈

              问答历史

              		 怀孕到3个月的时候可以补充DHA了，如果孕期营养均衡，不呕吐的话，食补也可以的。

              2012-11-27 08:38:01

                avatar of 苏贝贝0909

                苏贝贝0909

                问答历史

                		 没有补充，因为不知道去哪里买，而且大部分人都没有补。但是我有喝孕妇奶粉，每天吃核桃，只能算是间接补充

                2012-11-27 10:00:01