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首页  >  产褥期保健  > 新妈妈只要饿着就能赶走身上多余的脂肪吗？

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      kaikai7902

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      新妈妈只要饿着就能赶走身上多余的脂肪吗？

      分娩结束后，体重还是比怀孕前重大概10斤，节食是大部分人减肥的“妙方”，请问新妈妈只要饿着就能赶走身上多余的脂肪吗？

        avatar of kongdyue1

        kongdyue1

        问答历史

         

        其实不然。过度的节食会导致头晕、便秘、闭经、厌食，这些弊处对新妈妈都有着严重的危害。新妈妈由于产后失血，本来就很容易头晕，节食更是增加了头晕出现的概率。月子是调理生殖系统的最佳阶段，月经和排卵都会相继恢复，节食反而会扰乱生殖系统恢复正常，因此，不应实施节食。厌食是最糟糕的状态，母乳是妈妈给宝宝最好的礼物，厌食必然会造成营养的缺乏，影响母乳的质量和分泌量，从而间接影响宝宝的健康。

        2012-11-29 20:00:41

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of xu771108

          xu771108

          问答历史

          		 不是，饿了，不是先消耗脂肪，而是蛋白质，所以你看营养不良的人都是浮肿，不是瘦，除非你饿了很长时间才会瘦
          所以多运动吧

          2012-11-29 20:08:31

            avatar of 可爱的桉桉

            可爱的桉桉

            问答历史

            		 才多10斤，真的是不多了，如果母乳一定不要减肥，要继续多营养吃好的，如果奶粉的话可以想法瘦点，但是不建议节食，因为刚生产完，是需要补充身体营养的，身体亏欠比较大，一般宝贝半岁或者1岁后能恢复原来体重就很好了

            2012-11-29 22:13:54

              avatar of 奕婷妈

              奕婷妈

              问答历史

              		 新妈妈要喂奶哦，不要刻意节食哦。喂母乳会慢慢瘦的，我生老大就是过了半年，就瘦下来了，一直母乳喂的哦

              2012-11-30 11:12:48

                avatar of 龙成宝宝

                龙成宝宝

                问答历史

                		 不是的，适量的运动和合理的饮食才可以哦。一般半年以后慢慢的就会瘦下来的了。

                2012-11-30 20:02:48