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自然分娩术 生一个没经受过麻药影响的宝宝，体验分娩的感觉，这些想法吸引了许多人。对于这些女性来说，布拉德利法和拉玛泽法是最主要的两种分娩方式。布拉德利法是20世纪40年代后期创立的，强调极其自然的方式，在分娩过程中，几乎不用或完全不用麻药，也几乎不需要什么医疗辅助。这种方法强调孕妇孕期要有良好的饮食并进行体育锻炼，教授孕妇用深度放松技巧来控制疼痛，对孕妇的丈夫或伴侣进行教育，使他能有效地指导孕妇。 拉玛泽法其指导思想是：控制疼痛的最好方法是要具备一定的知识并学会放松。这种方法强调呼吸技巧。如果你对这两种方法都不感兴趣，你可去参加孕期培训班，去学习一些适合自己的技巧。 产妇陪护式分娩术 让一个有生育经历的妇女作为你的私人生育教练，许多女性觉得这样的做法让自己非常放心，因为这意味着在分娩过程中有人指导和鼓励你；作为你的“个人代言人”，他确保你的分娩方案被人关注。如果你担心丈夫在产房里可能没法与你想法一致，那么产妇陪护式分娩法是非常好的选择。另外，研究者还发现，有产妇陪护照顾的妇女产程较短，至多2小时！ 生育并发症少，新生儿比较健康。 水中分娩术 目前，越来越多的医院给产妇提供了用分娩池来减轻产痛的机会，甚至可以在池中生下宝宝。很多妇女发现，分娩时在温暖的深水里泡着会有助于她们放松，并能极大地缓解富缩的不适。有的妇女选择在第二产程从水中出来，产下宝宝；还有一些妇女就选择在水里产下宝宝，这样宝宝离开子宫的第一时刻是在水下度过的——这和他们在子宫中的环境差不多。 |
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2012-11-30 13:42:46 |
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