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首页  >  孕期保健  > 孕晚期的准妈妈食用牡蛎粥，可以助产吗？怎样烹制？

      pic of user:kduv09

      石婆婆

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      孕晚期的准妈妈食用牡蛎粥，可以助产吗？怎样烹制？

      到了妊娠的最后一个月，进入了一个收获的“季节”。请问孕晚期的准妈妈食用牡蛎粥，可以助产吗？怎样烹制？

        avatar of 点点月光

        点点月光

        问答历史

         

        牡蛎是含锌量最高的食品之一了。锌对宝宝发育，以及生产都有非常好的帮助！所以吃牡蛎粥很好！

        2012-12-07 15:48:15

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 清清小百合

          清清小百合

          问答历史

          		 是的，牡蛎肉含锌最高，是优良的营养食品。
          材料：鲜牡蛎肉、糯米各100克，大蒜末、猪五花肉各50克。
          调料：料酒、葱头末、胡椒粉、精盐、熟猪油。
          做法
          1、糯米淘洗干净备用，鲜牡蛎肉清洗干净，猪五花肉切成细丝。
          2、糯米下锅，加清水烧沸，待米稍煮至开花时，加入猪肉、牡蛎肉、料酒、精盐、熟猪油，一同煮成粥，然后加入大蒜末、葱头末、胡椒粉调匀即可。

          2012-12-07 11:06:49

            avatar of ♡沫晗妈妈

            ♡沫晗妈妈

            问答历史

            		 呵呵是不是吧生产想的太可怕了啊，不要吃这些东西，真担心，吃点巧克力吧

            2012-12-08 09:35:00