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首页  >  婴幼保健  > 怎样才能让宝宝安静入睡？

      pic of user:oxrytfather

      第三天插曲

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      怎样才能让宝宝安静入睡？

      宝宝的睡眠时间随着年龄的增长而逐渐变短。想让宝宝像以前那样安静地进入睡眠状态就不那么容易了。入睡前的那段时间，总是最令妈妈挠头的。请问怎样才能让宝宝安静入睡？

        avatar of 淘气こ瞳瞳

        淘气こ瞳瞳

        问答历史

         

        人家长大了，所以除了睡觉还有别的很多事情要去完成呢，晚上睡前给孩子讲个喜欢的故事，可以帮助他安静的入睡，或者伴着妈妈温柔的歌谣入睡，也是很幸福的哦

        2012-12-14 08:55:05

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 阿福居

          阿福居

          问答历史

          		 ●妈妈可以在宝宝入睡前给他洗个热水澡，或是烫烫他的小脚丫，血液循环顺畅更容易进入梦乡。
          ●洗澡过后给宝宝穿上干净整洁的睡衣，最好是纯棉质地，柔软的质感会令小宝宝很舒服。
          ●在天气好的时候，要勤给宝宝晒被子，带有阳光味道的被子也会使宝宝拥有一个高质量的睡眠。
          ●妈妈还可以在宝宝的床旁边放一个薰衣草的香包，薰衣草含有促进睡眠、缓解疲劳、安神静气的功效，使宝宝安然入睡。
          ●宝宝睡床周围的光线不要太刺眼，越柔和越有利于宝宝的睡眠。
          ●睡前也不要听节奏过于强烈的音乐，那样只会让宝宝的精神更亢奋。
          总之，在睡觉之前，一定要安抚好宝宝的情绪，先让他安静下来，再哄他睡觉会更容易一些。

          2012-12-14 05:15:55

            avatar of 小熊林泽

            小熊林泽

            问答历史

            		 我在睡前给宝宝吃半个苹果，苹果有助于睡眠，宝宝睡前讲会故事，一会儿就睡觉了。

            2012-12-14 09:11:39