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首页  >  产褥期保健  > 新妈妈月子期间多吃鸡蛋好吗？

      pic of user:taofck

      何三少

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      新妈妈月子期间多吃鸡蛋好吗？

      鸡蛋是补充营养的佳品，它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及无机盐等营养物质。请问新妈妈月子期间多吃鸡蛋好吗？

        avatar of 兰施宝

        兰施宝

        问答历史

         

        宝宝妈妈一天最多吃３个，多了也没有营养，还增加胃的负担，胆固醇还容易高

        2012-12-20 13:55:15

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 网络盲人

          网络盲人

          问答历史

          		 鸡蛋虽好，但不可多吃。据调查显示，每个人的肠胃每天最多能吸收3个鸡蛋的营养。即使每天用鸡蛋当主食，营养还是不能被全部吸收。
          新妈妈在分娩结束后，肠胃的功能会有所减退，应该多食用流质或半流质的食物。鸡蛋干噎难咽，会加大胃部蠕动的幅度。食用鸡蛋时，建议将鸡蛋做成蛋花汤，或是蒸一碗鲜嫩的鸡蛋羹。

          2012-12-20 10:48:23

            avatar of kiss❤小咩

            kiss❤小咩

            问答历史

            		 可以吃鸡蛋，但是3个以内就好，太多也吸收不了！

            2012-12-20 11:47:37