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首页  >  孕期保健  > 临产准妈妈怎样克服不良情绪？

      pic of user:altjrvo

      ggh_ctr22

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      临产准妈妈怎样克服不良情绪？

      随着预产期的来临，欣喜的同时，心中的恐惧感也愈来愈重，请问临产准妈妈怎样克服不良情绪？

        avatar of fishqin

        fishqin

        问答历史

         

        方法你都知道，关键是你自己的主动出击

        2012-12-21 15:16:08

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of gpaopao

          gpaopao

          问答历史

          		 ●准妈妈需要了解一些怀孕、分娩的常识。
          ●临产入院的妈妈更应充满信心，保证充足的睡眠及饮食，吃些易消化、高营养的食物。
          ●临产时排除杂念，在宫缩时放松全身，做深呼吸。
          ●在宫缩间歇时休息，尽量让自己处于平静安适的状态。

          2012-12-21 13:42:10

            avatar of ♡沫晗妈妈

            ♡沫晗妈妈

            问答历史

            		 你要放松自己，让自己心静下来，听听音乐，多和家人沟通为好！

            2012-12-22 11:25:10