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首页  >  孕期保健  > 孕20周这个时期在饮食要注意些什么呢？

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      开心雪宝宝

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      孕20周这个时期在饮食要注意些什么呢？

      咨询下我老婆现在孕20周，已能感觉到胎动，但还不时有呕吐现象，正常吗？这个时期在饮食要注意些什么？

        avatar of 琦宝妈

        琦宝妈

        问答历史

         

        偶然有几次孕吐是正常的，如果严重需要就诊。饮食上按照孕妇的喜好，选择容易消化的食物，少食多餐，补充充足的能量，保证充足的鱼/禽/蛋/瘦肉和奶的供给，注意铁的补充。

        2012-12-22 13:07:58

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of yuxiumeifa

          yuxiumeifa

          问答历史

          		 妊娠反映的强度是每个人都不同的，让孕妈咪多休息，多吃水果和青菜。放舒缓的音乐，多呼吸新鲜空气，冬天多晒太阳，保持心情愉快.

          2012-12-22 13:38:18

            avatar of caoyiyao

            caoyiyao

            问答历史

            		 偶尔的孕吐很正常的，多多吃新鲜的水果，孩子皮肤好，注意休息，

            2012-12-22 16:09:08

              avatar of 草莓布丁慧

              草莓布丁慧

              问答历史

              		 没什么好主意的，只要少吃辣的
              其他想吃什么就吃什么，不过要主意少吃热带水果，那些一般都是寒性的水果，容易宫缩的，还有超吃糖葫芦哦

              2012-12-22 17:39:11