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首页  >  婴幼保健  > 维生素A缺乏症有什么好的方法可以从小预防吗？

      pic of user:pfpatv

      宝宝晗

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      维生素A缺乏症有什么好的方法可以从小预防吗？

      听说孩子一旦缺乏维生素A，会给孩子的健康带来许多的危害，比如皮肤病、眼部疾病等等。我想请问这种维生素A缺乏症有什么好的方法可以从小进行预防吗？

        avatar of 快乐太子

        快乐太子

        问答历史

         

        去除病因，多摄入富含维生素A和胡萝卜素的食物。

        补充维生素A，病情轻者1万U/d，重者5万～8万U/d，口服吸收不良者可肌注。皮损处可外用0.025%～0.1%维A酸软膏或10%尿素霜。眼部损害亦要采取相应治疗。



        (

        2012-12-26 12:51:41

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of sun星月

          sun星月

          问答历史

          		 防止孩子维生素A缺乏的措施，在于及时、合理地给孩子补充富含维生素A的食物。婴儿时期，除进行乳类喂养外，还应循序渐进地给其补充胡萝卜泥、蛋类、肝类和菠菜汤、番茄汁、橘子汁等等，亦可予以服用浓缩维生素A制剂，但应注意适量，切忌过量而致中毒。大孩子则应养成不挑食的良好饮食习惯。此外，如孩子患有上述可导致体内维生素A缺乏的疾病，在治疗原发疾病的同时，尚需适量补充维生素A制剂。

          2012-12-26 12:15:59

            avatar of 小熊林泽

            小熊林泽

            问答历史

            		 动物肝脏中就含有丰富的维生素A，比如猪肝、鸡肝、鹅肝、羊肝等等。但吃这些肝脏的时候，尤其需要注意的是：要控制好食用量。因为这些肝脏中维生素A的含量都特别高，稍吃过量就会导致人体的维生素A摄食过度，从而引发中毒现象，如呕吐、皮肤蜕皮等等，有甚者更会引起生命危险。另外，还可以通过补充β胡萝卜素的方法来补充体内所需的维生素A。因为人体的系统会根据自身需求，将β胡萝卜素适量转化为维生素A，这样就不会出现维生素A摄入过量的问题，同时，不需要转化为维生素A的β胡萝卜素可以在体内发挥抗氧化的作用或发挥其他健康作用。富含贝它胡萝卜素的食物主要是一些绿色果蔬，比如胡萝卜、荠菜、菠菜等等的绿叶蔬菜。还有一种方式可以补充更丰富的维生素和矿物质，那就是夏威夷螺旋藻，可以全面补充体内所需的维生素A/K/B2等等，以及钙、铁，蛋白质，活性抗氧化成分（β胡萝卜素、SOD酶、藻清蛋白等等）。

            2012-12-26 12:25:16