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首页  >  孕期保健  > 我贫血很严重，现在怀孕三个月了，从现在开始该怎么样进补呢？

      pic of user:zhangl1xn

      好事多多1985

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:7

      我贫血很严重，现在怀孕三个月了，从现在开始该怎么样进补呢？

      我一直都贫血，还比较严重，现在怀孕三个月了，怕自己贫血影响胎儿的生长发育，请问我该如何进补？多吃哪些东西容易吸取得快？

        avatar of 不凡妈

        不凡妈

        问答历史

         

        平时一定要营养丰富，多煲点汤来喝，煲汤的时候可以放一点红枣在里头，还有各类运动肝脏都要吃的

        2012-12-28 16:22:24

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 木头人Q

          木头人Q

          问答历史

          		 亲，多多吃点儿动物的肝脏哦，天天用红枣泡水喝，还有必要时，可以开补血品来吃的。

          2012-12-28 16:17:45

            avatar of happy纯纯

            happy纯纯

            问答历史

            		 红枣跟大骨下去炖，好吃又补血，还有多吃点肝脏

            2012-12-28 16:27:53

              avatar of 幸福小艺琳

              幸福小艺琳

              问答历史

              		 多食用大枣之类补血的食品~多休息，不要太累。

              2012-12-28 16:30:07

                avatar of 周明轩的妈妈

                周明轩的妈妈

                问答历史

                		 亲，你要是严重贫血，我建议你吃点力蜚能试试，我那个时候吃着效果挺好的，要注意睡眠，好好休息

                2012-12-28 17:47:35

                  avatar of 菲儿妈妈2012

                  菲儿妈妈2012

                  问答历史

                  		 需要尽快补的，食补可以吃点动物肝脏，一周两次就好，煮粥的时候放几个大枣，菠菜都是补血的，最好搭配药物如补血口服液等。

                  2012-12-28 18:09:52

                    avatar of 雯雯晴晴

                    雯雯晴晴

                    问答历史

                    		 你吃点大枣 尤其是煮粥的时候放几个枣进去

                    2012-12-29 17:02:45