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首页  >  婴幼期喂养  > 怎样掌握宝宝的进食心理?

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      青青若水

      历史

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      回答:2

      怎样掌握宝宝的进食心理?

      宝宝两岁多,胃口总是不太好,我已经想了很多办法想让孩子多吃点,可是没有什么效果,朋友告诉我要让孩子好好吃饭,一定得掌握宝宝的进食心理,请问我该怎么做?

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        梅兰竹静

        历史

         

          幼儿期的宝宝,十分喜欢自己做事,不喜欢接受成人意见做事,但喜欢模仿别人动作。此时的孩子极易受到外界的影响)但此时更多的还是一种被动的接受过程。其语言和思维,正在逐渐地形成习惯。在进食方面,则喜欢自己用固定的勺和碗,并坐在自己固定的位置上吃饭。3岁以下的幼儿对食物的花样变换反应不敏感,更喜欢吃已经习惯了的食物,如每天吃蛋羹、面片,他也不会厌烦。而对他没有吃过的食物也丝毫不感兴趣,较喜欢饭、菜拌在一起吃,喜欢吃饺子、包子等带馅的食品,特别喜欢自己动手吃。所以,对3岁以下的幼儿要尤其注意培养良好的饮食习惯,尝试多种食品,接触各种味道。以免偏食、挑食,不能获得全面均衡的营养。

        2012-12-29 17:01:00

        提问者对回答的评价(星):

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          女人应囿ゎ 姿态QQ

          历史

          这个年龄段的宝宝活泼好动,有强烈的求知欲和好奇心,对新鲜的事物非常敏感而且有兴趣,因此对食物的外形、色彩及味道都很注意,并且容易受周围环境及成人的影响,他们很喜欢凑热闹,起哄,集体进食,有些宝宝在家里吃饭困难,到幼儿园以后可逐渐被纠正。吃饭时,一定要饭莱分开,讲明吃菜有好处,鼓励他们细嚼慢咽,同时成人不要在宝宝面前议论什么东西好吃,什么东西不好吃,或者说自己爱吃什么,不爱吃什么,这些都会对宝宝造成不良影响。

          大多数宝宝对长长的菜梗、大片的肥肉、黏糊糊的炒肉、炒肝都不太喜欢,而喜欢卤肝、酱肉、卤鸡蛋等。对拿起来方便,吃起来爽口的食品比较喜欢,但是应适当搭配,把部分面点做成小动物、三色糕等,易引起宝宝的兴趣而增进食欲。对宝宝不喜欢的食品不能强硬地命令他吃,这样,不但会引起胃肠道的不良反应,而且还会造成宝宝在很长一段时间内对这种食品反感,甚至拒食,要慢慢引导,先看别人吃,然后小量品尝,慢慢引起好感,逐渐接受这种食物。

          总之,对宝宝的进食不可勉强,根据进食心理,从小培养良好的进食习惯,注意色、香、味、形,使宝宝高兴地接受各种食品,愉快地进餐以得到平衡而丰富的营养。

          2012-12-29 18:19:11