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1、水温：准妈妈洗澡的水温不可过高，据测定，孕妇体温较正常高1.5℃，胎宝宝脑细胞可能停止发育：如上升3℃，则有杀死脑细胞的可能，从而导致胎宝宝出现智力障碍，甚至畸形等。水温越高，持续时间越长，损害越重，所以孕妇洗澡水的温度一般应调节到39℃以下。 2、方式：准妈妈洗澡宜淋浴，而不要盆浴或在浴池洗澡，因为怀孕后准妈妈内分泌发生很大变化，使阴道里具有灭菌作用的酸性分泌物减少，防御能力降低。坐浴时，阴道口张开，容易使脏水里的细菌、病毒进入阴道、子宫，引起炎症。 3、时间：准妈妈洗澡的时间不可过长，一般以20分钟左右为宜。尤其是冬天，浴室内空气减少，温度、湿度较高，氧气不足，而洗澡时全身表面血管扩张，这些因素容易导致准妈妈头部供血不足，出现头昏眼花、乏力、虚脱等状况，同时，胎宝宝也容易因此而出现缺氧、胎心加快等情况，甚至影响胎宝宝神经系统的发育。 |
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2012-12-30 17:24:43 |
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