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首页  >  婴幼保健  > 冬天宝宝吃什么可以增强体质。

      pic of user:XIANGRUO

      湘柔

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:9

      冬天宝宝吃什么可以增强体质。

      宝宝冬天吃什么食物能更好的增强体质/

        avatar of 帮宝适育儿专家联盟

        帮宝适育儿专家联盟

        问答历史
        身体的免疫力来自于均衡的饮食、适当的运动、充足的睡眠和愉快的心情。您每天给宝宝的食物要包括粮谷类、禽肉类、鱼虾类、豆奶类、蔬果类等几大类的食物，每天让宝宝在户外运动不少于30分钟，这样有利于骨骼的发育，也有利于提高免疫力。养成规律睡眠的习惯，保持愉快的心情也是宝宝获得免疫力不可缺少的条件。另外，可以给宝宝注射预防疾病的疫苗，减少宝宝患病的几率。

        2012-12-30 21:53:57

          avatar of 染色的橘子皮

          染色的橘子皮

          问答历史

           

          亲可以给宝宝吃点益生菌呀，增强抵抗力的，平时多让宝宝晒晒太阳，对骨骼发育好，也增强抵抗力，最主要是饮食营养丰富全面，睡眠合理，这样宝宝不缺什么，自然抵抗力就好了。

          2012-12-31 22:22:33

          提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 调皮小布丁

            调皮小布丁

            问答历史

            		 吃点温补的食物，比如肉类，鸡蛋，蔬菜，豆类等等，还要适当运动，多晒太阳补充钙，注意保暖

            2012-12-30 22:09:35

              avatar of xu771108

              xu771108

              问答历史

              		 最主要的还是均横，冬季天际冷呢，可以多吃点羊肉，给宝宝煮汤喝，猪骨头，鸡汤，香菇。弄点干果花生，瓜子粉碎了煮粥喝

              2012-12-30 22:15:51

                avatar of liu16020219

                liu16020219

                问答历史

                		 冬天可以吃蛋白粉，益生菌，牛初乳之类的，不过最好是孩子不挑食捡食才可以。

                2012-12-30 22:16:11

                    avatar of 龙成宝宝

                    龙成宝宝

                    问答历史

                    		 饮食均衡，加强身体锻炼就可以了。平时少到人流量大的地方去。

                    2012-12-31 21:00:19

                      avatar of chuhua

                      chuhua

                      问答历史

                      		 粗粮类、禽肉类、鱼虾类、豆奶类、蔬果类、胡萝卜、香菇、蘑菇等食物，都可以增强孩子的抵抗力的。另外要加强孩子的锻炼的。

                      2012-12-31 21:49:56

                        avatar of 剪断回忆QQ

                        剪断回忆QQ

                        问答历史

                        		 平时给宝宝吃的东西，要注意营养要全面，不能偏食！多注意锻炼，晒一下太阳啦，注意一下卫生！

                        2013-01-01 18:42:45