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      pic of user:stbaba

      chenhui123chenhui

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      孕晚期饮食需要注意什么啊

      我现在怀孕八个月了，一百七十斤，比以前重了五十斤，婆婆他们倒是很高兴，只有我很烦。不知道是不是因为肉吃多了，可是都说让我为了孩子多吃，我该注意什么呢？

        avatar of danishman

        danishman

        问答历史

         

        我也8个多月了，长了有30多斤，老人高兴，我也烦恼-0- 不过我是想吃什么吃什么的，就是不要太油和太咸，医生说油了和咸了通常都是大人吸收，小孩子不吸收的

        2013-01-04 09:10:54

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 肖雨辰

          肖雨辰

          问答历史

          		 也不要老吃太多的肉，应该注意均衡饮食，水果、蔬菜、肉、鱼，奶都要吃的。少吃辛辣食物，注意休息。

          2013-01-03 16:45:24

            avatar of taoxiuyuan

            taoxiuyuan

            问答历史

            		 孕晚期要少食多餐，饮食均衡，多吃蔬果，孕晚期宝宝特别需要的营养是钙，铁和DHA，准妈妈应该多喝奶，多吃富含钙质的食物，虾皮海带豆制品，多吃含亚麻酸的食物，如核桃杏仁花生芝麻，在体内转化为DHA，适当吃些动物肝脏，补铁效果好。

            2013-01-05 15:56:26

              avatar of jenniferwoo

              jenniferwoo

              问答历史

              		 这个时候 注意饮食清淡吧， 钙充足就可以了 吧， 营养因该是过剩了

              2013-01-06 20:30:48