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首页  >  孕期保健  > 怀孕5个月后，该怎么补钙啊?

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      xucaizhao823

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      怀孕5个月后，该怎么补钙啊?

      现在已经怀孕5个月了，一直以来吃的都是营养素，听说这个阶段要开始补钙了，那么，我该吃什么补钙产品比较好呢？

        avatar of 扬懿妈妈

        扬懿妈妈

        问答历史

         

        可以去医院让医生开一些孕妇用的钙片来吃,平时也可以多吃一些补钙的食物,比如大骨,黄豆等.平时多晒太阳,可以促进钙的吸收的.

        2013-01-04 23:12:53

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 幸福小艺琳

          幸福小艺琳

          问答历史

          		 食补最简单，效果最好·多晒太阳，不缺钙的话，不要刻意去补钙，可以去检查一下

          2013-01-04 21:52:33

            avatar of 乖乖cute

            乖乖cute

            问答历史

            		 补钙最好是选择软钙胶囊，这个容易吸收的。当然还要注意多喝骨头汤哦。一般药品店都有孕妇专用的补钙的软胶囊哦，买来吃吃就好了。

            2013-01-04 22:15:09

              avatar of liu16020219

              liu16020219

              问答历史

              		 除了平时吃的食物之外还是需要吃点补钙的药的，妇强钙尔奇，或者纳诺卡。

              2013-01-04 22:27:29

                avatar of 文文的妖精

                文文的妖精

                问答历史

                		 我是去药房买的孕妇补钙的钙片，吃一天停一天，主要是以食补为准。

                2013-01-04 22:47:37

                  avatar of taoxiuyuan

                  taoxiuyuan

                  问答历史

                  		 如果不缺钙，还是正常食补就好，不缺不补，什么营养素不是越多越好，钙补多了不好

                  2013-01-05 08:50:19