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首页  >  产褥期保健  > 产后快百天，求瘦身方法

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      清幽逸美

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      产后快百天，求瘦身方法

      宝宝马上要过百天了，很健康，这让我很高兴，但是减肥这件事一直困扰我，一开始因为在恢复期，没想着减肥，后来一直拖到现在，如果现在减肥还来得及吗？还能恢复身材吗？

        avatar of 菲菲ANGEL

        菲菲ANGEL

        问答历史

         

        亲，你在带孩子吗？
        其实产后不要可以减肥，如果你在喂养宝宝，更是不能减肥，带宝宝会瘦的，我带宝宝四个月就瘦到怀孕前了，照样什么都吃，而且胃口很好，吃的也多，自己就瘦了。

        2013-01-07 10:42:09

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 囡囡VS

          囡囡VS

          问答历史

          		 只要想瘦身都是有办法的，试试看吧
          1、矫正骨盆，穿塑形衣，做盆骨练习操；
          2、泡澡：消除疲劳，促进血液循环，有利于新陈代谢和脂肪燃烧；
          3、豆腐餐：以豆腐代替白米饭做主食，配以新鲜蔬菜。

          2013-01-07 10:36:05

            avatar of 雁阳天yanyangtiansina

            雁阳天yanyangtiansina

            问答历史

            		 来得及，来得及~O(∩_∩)O哈哈~多运动，练瑜伽，饮食有规律，早睡早起。慢慢的就会恢复了。

            2013-01-07 11:01:39

              avatar of 嘻嘻2011

              嘻嘻2011

              问答历史

              		 不要着急，慢慢来。过个哺乳期就会瘦很快。在哺乳期的时候，不建议减肥。等断了奶，可以稍微克制一下饮食，调整一下饮食规律，一般都会瘦下去的。

              2013-01-07 11:08:08