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首页  >  孕期保健  > 怀孕15周后，在饮食上需要注意哪些呢？

      pic of user:anjgugirl

      liq00100

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      怀孕15周后，在饮食上需要注意哪些呢？

      现在到了怀孕的中期，所吃的食物不只是为自己补充了，更多的是要给肚子里的宝宝增加足够的营养，那么这个时候在饮食上需要注意哪些呢？

        avatar of 福蛋

        福蛋

        问答历史

         

        吃点鱼虾类 多吃蔬菜水果 别忘了要吃石榴

        2013-01-08 17:37:52

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of ♡沫晗妈妈

          ♡沫晗妈妈

          问答历史

          		 饮食上要注意荤素搭配，全面均衡，不要吃辛辣刺激的食物就可以啦，多喝水

          2013-01-08 16:15:55

            avatar of Annielovetaotao

            Annielovetaotao

            问答历史

            		 饮食上要注意营养的全面，均衡。

            荤素搭配，还要多吃些，菌类，菇类，紫菜还带也要多吃一些。

            多吃新鲜的蔬菜和水果，注意适当活动。放松心情。

            2013-01-08 16:40:01