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首页  >  婴幼期喂养  > 紧急求助，怎样才能让我的奶水多起来？

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      llwdpjtaoqi

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      紧急求助，怎样才能让我的奶水多起来？

      现在才哺乳3个月，最近发现奶水越来越少了，宝宝都不够吃，求助妈妈们，怎样才能让我的奶水多起来？

        avatar of 小舞麻麻

        小舞麻麻

        问答历史
        让孩子多吸，饿了就吸，会越吸越多的。另外宝妈多做做热敷，热敷完按摩一下。鲫鱼汤，猪蹄汤里面可以加点通草、王不留行，这些可以在中药房买到，下奶的食物还有酒酿蛋，黄花菜，茭白等。吃饭之前一定要先喝汤。还有宝妈要注意休息，多睡睡，休息的好心情舒畅奶量也会多的哦。

        2013-01-08 22:41:15

          avatar of 明白521

          明白521

          问答历史

           

          我们这边都吃海带炖猪蹄，里面加点花生，黄豆，听说非常有效，多喝点水，保持好心情也很重要啊

          2013-01-09 09:56:57

          提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 无敌可爱多YY

            无敌可爱多YY

            问答历史

            		 你可以多喝汤,鲫鱼汤效果很好的.还有猪脚炖花生.

            2013-01-08 21:38:41

              avatar of 思彤麻麻

              思彤麻麻

              问答历史

              		 红枣花生炖猪蹄汤，很下奶的哦，平时多吃点油水也很管用的

              2013-01-08 21:38:57

                avatar of 肖雨辰

                肖雨辰

                问答历史

                		 让宝宝多允吸，妈妈多喝下奶的汤汤水水。

                2013-01-08 22:14:21