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首页  >  孕期保健  > 怀孕四个月了，最近老是便秘怎么办？

      pic of user:Babyxiaole

      亲亲我的乐宝

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:12

      怀孕四个月了，最近老是便秘怎么办？

      怀孕四个月了，最近老是便秘怎么办？

        avatar of 呆呆的妈妈

        呆呆的妈妈

        问答历史

         

        四个月基本宝宝已经长牢了，亲可以适当的多散散步，我之前便秘也很厉害的，一直吃膳通这些东西才可以便便的，后来怀孕后不能吃了，就每天给自己任务，每天定时去厕所培养感情，多吃纤维高的蔬菜，每天喝点酸奶，后来就好了。

        2013-01-10 14:27:22

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 可爱的桉桉

          可爱的桉桉

          问答历史

          		 多喝水多吃青菜，比如芹菜红薯这些都治疗便秘。适当散步运动。

          2013-01-10 14:17:35

            avatar of 闹小精灵

            闹小精灵

            问答历史

            		 孕妇便秘是很正常的,平时一定要多喝水,多吃蔬菜水果,多补充膳食纤维,平时多活动不要老是坐着或是躺着

            2013-01-10 14:17:38

              avatar of ⒑栺緊扣、曟QQ

              ⒑栺緊扣、曟QQ

              问答历史

              		 亲，孕期要多喝水，多吃水果蔬菜。早上起来喝杯蜂蜜水。

              2013-01-10 14:17:53

                avatar of qtoy

                qtoy

                问答历史

                		 孕期就是多事的，不是便秘就是牙出血，不要吃热气的东西，多吃点绿色食物。也不要老坐着，多动动。天冷了，但是早餐也要吃哦。

                2013-01-10 14:25:46

                  avatar of 糖果果YIYI

                  糖果果YIYI

                  问答历史

                  		 注意饮食清淡 每天户外小小运动下

                  2013-01-10 14:25:59

                    avatar of 无所谓3

                    无所谓3

                    问答历史

                    		 多吃蔬菜水果了，有点上火了吧

                    2013-01-10 14:28:10

                      avatar of lovebaby20050301

                      lovebaby20050301

                      问答历史

                      		 多吃点蔬菜水果，适当运动，可以吃益生菌低聚糖粉（美昶美），能顺利通便。

                      2013-01-10 15:44:04

                        avatar of 优哒哒

                        优哒哒

                        问答历史

                        		 孕妇便秘是正常现象了，可以多运动，多喝水，多吃水果蔬菜来缓解了，到生了宝宝之后就会慢慢好的了

                        2013-01-10 16:00:07

                          avatar of 梦想小百合

                          梦想小百合

                          问答历史

                          		 孕期要多喝水，多吃水果蔬菜。早上起来喝杯蜂蜜水和每天一瓶酸奶

                          2013-01-10 16:22:36

                              avatar of 妮娃娃12

                              妮娃娃12

                              问答历史

                              		 多吃蔬菜水果，多喝水，常运动，除此之外。建议宝妈也可以适当喝些孕妇奶粉，能调理肠胃，缓解便秘情况。我怀孕的时候喝了些纽西阳光优护孕妇奶粉，便秘情况确实好了很多的。也不会担心长胖的、

                              2013-01-15 10:48:56