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宝宝多吃蔬菜有哪些好处？我家宝宝上幼儿园小班，听生活老师说宝宝在学校从来不肯吃蔬菜，其实在家里也一样。我想问问宝宝多吃蔬菜有哪些好处？ |
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蔬菜为孩子的生长发育可提供多种营养，除了含有丰富的各种维生素、矿物质外，还含有少量的蛋白质、脂肪和糖，为保障孩子的身体健康和正常的生长发育起着重要作用。1、清洁体内环境 2、控制宝宝肥胖 3、预防小儿糖尿病 4、解除便秘之苦 5、有利于减少癌症 6、保护心血管和预防骨质疏松，同时也有益于皮肤呢 但应注意，婴幼儿不宜多吃菠菜，菠菜中的铁的含量虽然很高，但很难吸收，相反，菠菜却会夺去儿童生长发育所需要的钙剂，因此菠菜吃得太多，会影响孩子骨骼和牙齿的发育。所以，为了防止孩子缺钙而影响生长发育，就不宜给他们多吃菠菜，菠菜中的其他营养成份，可以从其他蔬菜中获取。 |
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2013-01-14 09:26:01 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？