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首页  >  婴幼保健  > 怎样才能提高宝宝的抵抗力,多吃饭少生病呢

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      玫瑰633QQ

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:9

      怎样才能提高宝宝的抵抗力,多吃饭少生病呢

      我家宝宝1岁4个月了,但是总是问题多多.最近不是拉肚子.感冒,而且也不怎么吃东西.真是急死人了.有哪位朋友能不能传授一点经验啊.

        avatar of 帮宝适育儿专家联盟

        帮宝适育儿专家联盟

        问答历史

         

        提高抵抗力的方法：第一，孩子不能穿的过多，捂出汗更容易感冒，第二，经常开窗通风，保持室内空气新鲜。天气好的时候要户外活动，增加抗寒能力，呼吸新鲜空气，第三，每天做一做身体的按摩，按摩可以增加抵抗力，第四，吃一些维生素C和维生素B，坚持补充鱼肝油，这些维生素可以帮助增加抵抗力，有效提高呼吸系统的抗病能力。第五，按照地区保健要求，及时注射预防针。第六，生活要有规律。营养得当.不接触有感染人群。

        2013-02-01 20:58:19

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 闹小精灵

          闹小精灵

          问答历史

          		 宝宝不吃饭有可能是缺锌也有可能是老是生病胃口不好,给宝宝的饭菜做得有花样,食欲会好一些的,另外呢可以吃点牛初乳增加抵抗力的

          2013-02-01 13:49:12

            avatar of 我愿听你说

            我愿听你说

            问答历史

            		 孩子这么小的时候最爱拉肚子了 注意别让宝宝吃凉了 水果也少吃 有时候宝宝遇到喜欢吃的东西会不控制 如果吃得多了也爱引起拉肚子的 给宝宝吃点山药 或是鸡蛋 尤其是煮的鸡蛋的鸡蛋黄治孩子拉肚子可有效了 孩子爱感冒 每天晚上坚持给孩子洗脚 然后给孩子捏捏 就跟闹玩似的 注意给孩子保暖 多喝白开水 如果感冒了给孩子放一点姜末 再加一些红糖 喝完后别让孩子外出 给孩子多吃点水果 吃前加热一下 多吃蔬菜 经常喝小米粥也有助于提高孩子抵抗力

            2013-02-01 14:04:23

              avatar of 剪断回忆QQ

              剪断回忆QQ

              问答历史

              		 平时注意营养要全面一些，多带出去外面晒一下太阳！可以补充一下鱼肝油和钙！

              2013-02-02 19:57:04

                avatar of baobeiymx

                baobeiymx

                问答历史

                		 要想提升宝宝的抵抗力，平时要注意均衡营养，多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果。最重要的一点是宝宝要多喝水，水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。此外，不要让宝宝偏食，挑食，营养一定要均衡，才能造就宝宝优质的抵抗力，轻松远离病菌。多参加户外活动，要让宝宝经常到室外活动，晒阳光和呼吸新鲜空气。平时要根据天气加减衣服，最后要建立良好的生活习惯，就能提高免疫力。

                2013-02-03 13:22:35

                  avatar of 回忆无限

                  回忆无限

                  问答历史

                  		 宝宝提高抵抗力的主要方法有：
                  加强护理，合理喂养，及时添加辅食。
                  多到室外活动多晒太阳，入冬前开始提倡用冷水洗脸，衣物应穿着适中，一般较大人多一至两件即可。坚持母乳喂养（特别是早产儿及先心病的宝宝），及时添加辅食，合理搭配饮食结构。应供给足量的维生素C（番茄、澄子内含量丰富）等

                  2013-02-04 23:27:35

                    avatar of 染色的橘子皮

                    染色的橘子皮

                    问答历史

                    		 多喝水，睡足觉，少穿衣，母乳喂养时母亲要注意饮食要吃得清淡点

                    2013-02-04 23:27:53

                      avatar of xi1221

                      xi1221

                      问答历史

                      		 提高宝宝的免疫力可以通过两大方面来进行：

                      1、加强营养：注意均衡饮食，食物种类多样化，如果缺铁和锌，要多吃富含铁和锌的食物，比如动物性食品和海产品等。并保证奶量。

                      2、加强锻炼：三浴锻炼，日光浴、空气浴、水浴；室内注意空气清新，要经常开窗通风换气，少到空气污浊的公共场所。

                      祝宝宝身体健康！

                      2013-02-04 23:28:09

                        avatar of JUDY913

                        JUDY913

                        问答历史

                        		 要想提升宝宝的抵抗力，平时要注意均衡营养，食物种类多样化,加强锻炼

                        2013-02-05 14:15:02