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首页  >  婴幼保健  > 一岁左右的宝宝在冬季需要补钙吗？

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      kaixinlancao

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      一岁左右的宝宝在冬季需要补钙吗？

      从小到大，我都听说冬季最适宜进补，我想问问，一岁左右的宝宝在冬季需要补钙吗？

        avatar of 宁儿美妈咪

        宁儿美妈咪

        问答历史

         

        宝宝一岁左右钙每日摄入量应该要500MG左右，如果宝宝喝奶和含钙食物吃的多，就更好一些，但一般情况下宝宝每天摄入的钙量都不足，这个时候牙齿和骨骼发育都是较重要的时候，建议宝宝每天还是要额外补充钙，冬天阳光照射时间短，再加点鱼肝油更有利钙的吸收，效果会更好。我的宝宝一直都在补钙，但夏季就可以少一些。

        2013-02-02 14:46:16

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 可爱的桉桉

          可爱的桉桉

          问答历史

          		 还得看缺不缺，不缺的话就不要补，可以去检查下的。一般春季长得快，可以补

          2013-02-02 10:31:22

            avatar of 三精好妈妈364QQ

            三精好妈妈364QQ

            问答历史

            		 那要看宝宝是否缺钙了，不缺钙是不需要补的，因为冬季日照时间短，宝宝容易缺钙，日常生活中可以补钙的食物有很多如乳制品（牛奶、羊奶、母乳中都富含钙质）豆制品（黄豆、豆腐、豆皮）蔬菜（油菜、雪里红、空心菜、大白菜、西兰花等），有缺钙症状的婴幼儿可以多吃些这类食物。另外婴幼儿也要适当的户外活动让身体合成维生素D，促进钙的吸收。婴幼儿如果服用补钙制剂的话需要注意的是要选择刺激性小的补钙产品以免对宝宝的胃肠道造成刺激。宝宝补钙可以选择葡萄糖酸钙，我家宝宝吃过，挺好用的。

            2013-02-04 17:10:34