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怎样给宝宝补钙和锌呢？我家宝宝八个月，我们前几天去检查，检查微量元素说缺钙和锌。怎样给宝宝补钙和锌呢？买什么样的好啊？是分开补还是一起补啊？ |
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钙是地球上最多的元素，几乎所有食物都有钙，不管是母乳还是牛奶，都含有足够的钙和锌。大自然会让孩子必不可少的东西能通过最简单的方式得到，否者地球人都缺钙。孩子缺钙的原因是运动太少。营养物质不会自动进去各个器官骨骼，而是骨骼在运动中对营养物质的需求增加，然后才会从血液中主动吸收钙质。举个例子，男士在健身房健身的同时补充大量蛋白质，就练就出大块大块的肌肉；如果只健身，不吃蛋白质，那一样能练出肌肉，只是时间会长一些，效果没有那么明显；但是如果只吃蛋白质，不健身，那结果就是吃出了一身肥肉，蛋白质全部转化成脂肪储存起来了。所以，不管你的孩子现在缺不缺钙，需不需要补钙，妈妈首先要做的是帮助孩子动起来。不动的孩子，补什么都是头痛医头脚痛医脚，不能从根本上解决问题。8个月宝宝应该可以爬行得很好了，你应该排除家里的一切危险因素，让宝宝在家里无障碍的爬行，并自由抓取自己好奇的东西。这样的宝宝身体和智力都能得到很好的发展。 |
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2013-02-05 23:49:29 |
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- ·太能出汗了，是缺钙吗
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